Elengedés

Augusztus 12.

Megismertem egy fantasztikus hölgyet, akivel elkezdtük az elengedést. Először a vízzel kezdtünk, mivel nem tudok inni. Valamilyen módon elintézte, hogy igyak, azóta naponta lemegy a másfél liter szénsavmentes ásványvíz, sőt, van, amikor a 2 liter is. Most ízlik a víz, hiányzik!

Hogy tudtam nem inni évekig?

A hölgy segítséget kért az égiektől, kapott is. Vélt, vagy valós sérelmeket gyűjtögetek a múltamból, melyeket ily módon el tudok majd engedni.

Kaptam egy egyszerű gyakorlatot:

„Számomra helyénvaló, hogy örömmel tapasztalok félelemmentesen, kudarc és veszteség nélkül. A belső erőm megszilárdít. Már tudom, mit tartsak meg, és mit engedjek el. Mostantól pihenek is, így újítom meg erőimet”

Mindezt tükör előtt mondjam magamnak, miközben megajándékozom magam egy mosollyal, és egy pohár vízzel.

Gyakorolom a felajánlott technikát, közben összekötöm a kellemest a hasznossal, esténként a párommal megnézünk 1-1 filmet. Közben feltöltöm a vizet energiával, szeretettel, azt iszogatom.

Az ilyen előre kódolt szövegeket nehéz bemagolni és pontról pontra ismételgetni. Javaslom a saját szöveget, ami közel áll hozzád…